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知识点：乳清蛋白和减重瘦身

项研究强调了乳清蛋白在有意减肥期间帮助维持肌肉质量的价值，这是实现长期控制饮食成功的极其重要的目标。经证实，乳清蛋白摄入能减轻饥饿感，促进饱腹感，以及改善血糖控制。背景资料在减…

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2017/06/03 62 0 0 0