知识点

  • 知识点:人参可以有效缓解压力

    大自然为我们提供了多种能够帮助人体对抗 压力的植物药草。通常,我们把这些对人体有益的植物药草叫做“适应原”,因为它们能够帮助人体适应或者对抗压力。多年来,这些植物常用于:  为体虚…

    2017/06/01 741 0 0
  • 知识点:预防白内障的最佳营养素

      在北美,营养素在预防与治疗白内障和黄斑变性等主要视力损伤疾病方面拥有重要作用。在这两种病症中,眼睛的正常保护机制无法阻止晶状体和黄斑受到损伤。当眼睛已经形成这两种病症…

    2017/06/01 674 0 0
  • 知识点:什么是超级食品

    “超级食品”是一个用于描述富含抗氧化剂和其他营养成分的天然未加工食物的非科学术语。常见和广为熟知的超级食品包括蓝莓、各种坚果、还有深绿色蔬菜比如羽衣甘蓝。有些饮品,比如绿茶,也可以…

    2017/06/01 1768 0 0
  • 知识点:omega-3脂肪酸

    大多数人食用过多在肉类和大多数植物油中发现的omega-6油,但他们相对缺乏omega-3油,这与心脏病以及包括癌症、关节炎、卒中、高血压、皮肤病和糖尿病在内的约60种其它疾病的风…

    2017/06/01 1570 0 0
  • 知识点:阳光的7个鲜为人知的益处

    年的这个时候,人人都想待在户外。温暖的阳光照射在我们裸露的皮肤上的感觉很美妙。如果你没听说过不受防晒霜保护地置身阳光下,最好的情况可能会产生皱纹,最坏的情况会患上皮肤癌,那你可能就…

    2017/06/01 847 0 0