知识点:COQ10用于静脉相关的肌肉疼痛?

 

在26岁的40岁以上的美国成年人中,他们在2012年服用他汀类药物,多达10.5%的患者出现了肌肉酸痛,如肌肉酸痛,痉挛,痉挛或由于治疗而导致的虚弱症状[1,2]。您可能已经听说过辅酶Q10(CoQ10)作为抵抗这些肌肉相关症状的潜在选择,您的医生甚至可以将他汀类药物处方建议为预防措施。在这里,我们将向您展示研究结果。

CoQ10与他汀类药物之间的联系是什么?

尽管他汀类药物对于长期使用来说相对安全,但它们可能会产生不利的副作用,导致肌肉疼痛和恶化(肌病)。这些症状的发生率似乎随着他汀类药物的剂量而增加。近年来,研究人员还发现,采用任何形式的他汀类药物的患者,包括Lipitor,Crestor,Zocor和Zetia,可能会降低CoQ10水平[4]。

CoQ10是许多食物中发现的天然存在的酶,在您身体的每个细胞中都有活性。难怪为什么? CoQ10对于需氧细胞呼吸是必需的 – 这种过程会使你吃的食物和你吸入的氧气保持你的运行能量[3]。 CoQ10缺乏症的人会感到疲劳或容易疲劳,如果没有足够的酶在细胞中处理能量,可能会有低代谢。

他汀类药物已被发现与CoQ10以两种可能的方式相互作用。首先,他汀类药物通过抑制HMG-CoA还原酶(一种胆固醇生产所必需的天然酶)来降低您的低密度脂蛋白胆固醇。正好如此,HMG-CoA还原酶也是创建CoQ10的关键步骤。抑制HMG-CoA还原酶意味着CoQ10的生产也将减少。其次,CoQ10是脂溶性的,您摄取的任何CoQ10都会以您尝试减少的相同LDL胆固醇从血液中携带和吸收[5]。降低胆固醇水平等于CoQ10从您的饮食中吸收的较低水平。

我们从动物研究中学到了什么

在七项啮齿动物研究中,研究人员已经证明,超重他汀类药物治疗大鼠的常规CoQ10补充可改善线粒体,骨骼,肝脏和心脏功能的测量以及肌病指标[13,14,15,16,17,18, 19]。这项研究提出了建议,我们应该考虑定期补充使用他汀类药物的成人CoQ10。

CoQ10补充在临床试验中的作用

自1987年以来,已经进行了6项随机对照试验,以专门研究CoQ10补充对人类他汀类药物的肌病的影响,2015年,梅奥诊所的一个小组对所有六项试验进行了详细的荟萃分析。他们的结论是CoQ10对肌肉疼痛和肌病具有有希望但并不显着的影响[9]。

这些研究的结果指向减少肌肉疼痛的方向,但是如果CoQ10在平均他汀类药物使用者中减少肌病,那么有太多变化可以说最终结论。例如,在一项对32名受试者的研究中,与安慰剂相比,患者的疼痛统计学显着性降低高达40%,但是在43项受试者的近期研究中,没有报道疼痛明显改善[10,11]。所有这些研究使用不同的方法选择患者和测量疼痛和肌病症状,所以直接比较它们并不容易。很明显,需要进一步测试较大的群体,以澄清他汀类患者整体补充CoQ10的实际价值。

这对你来说意味着什么

除了这些积极的混合结果之外,我们知道他汀类药物使用者的辅酶Q10水平降低到正常水平以下,反复研究中已经显示了消耗非处方剂CoQ10补充剂,以使这些患者的CoQ10水平正常化[6]。我们也知道CoQ10在销售的非处方剂量时具有很低的副作用风险[2]。总的来说,看起来好像CoQ10可以帮助你,也许不会受伤。

如果您服用他汀类药物并开始感到疲劳或疲劳,与您的医生的对话可能值得拥有。咨询医生,特别是如果您使用华法林,化疗,抗高血压药物,或正在哺乳或怀孕,因为CoQ10可能会在这些情况下引起并发症[20]。如果您的医生建议您补充使用CoQ10的他汀类药物治疗,知道不太可能造成伤害,并且可能会恢复您体内天然Q10辅酶水平的平衡。

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